先问需求，再选工具。

从一件真实想完成的事开始，为自己的第一份 AI 工具箱做减法。

工具越来越多，第一次选择时容易停留在名单上。可以换一个起点：先写下今天要完成的事情，再找能帮你处理其中一个步骤的工具。这样，你会更容易判断一次尝试有没有价值。

把“想用 AI”变成一个具体任务

先写一句目标，例如：把阅读笔记整理成分享大纲、为一段介绍制作配音、检查论文中的论证，或修改网页的布局。再想一想自己手里已有的素材，以及最后希望得到的东西。

从本站对应分类里选一两个工具，先读卡片上的简介，再看介绍页中的具体任务。优先选择与你的素材和目标接近的工具，然后到官网了解当前的使用方式。

复杂任务通常包含多个步骤。做分享可能需要资料整理、文字起草和演示排版，可以先处理最费时间的那一步。

第一次不必投入完整项目。拿一段草稿、几页资料或一处页面作为试验，说明读者、目的和关键要求，观察工具需要哪些上下文、输出哪里有帮助。

留意你需要花多少时间检查与修改。一次任务的结果，能帮助你判断这个工具是否值得进入日常工作。

把适合的工具收藏起来，再记下它帮助你完成了什么、需要怎样提问、遇到过哪些限制。下一次做同类任务时，这份记录会比重新浏览长名单更有用。

工具箱可以保持简单：一个日常助手，再加上几个对应自己经常做的事情的专门工具。随着任务变化，逐步调整就好。